今日から5月からやっているボルダリングについての感想等を話そうと思います
専用のsnsがあるけど、なくなったときのためにこっちに書いてます
現在赤のテープ(中の下)が貼ってあるのを登っているのですが、皮膚がすぐダメになってしまう；；
それでも、ちょっとずつ赤もクリアできるところまできてます
足の動かし方はめちゃくちゃですが、稼動域が広いのでそれでカバーしてますｗ
後は、筋肉の持久力が足りない
何かいいトレーニング方法がないかなぁと探してる最中です
※参考までに現在利用している場所の紹介です
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http://www.pump-climbing.com/gym/bpump2/index.html
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